Push Up Yourself - Stärke Deinen Selbstwert
Mehr Selbstliebe als Schlüssel für mehr Erfolg

Hol Dir Deinen individuellen Selbstwert-Boost und birnge Deine maximalen PS wieder auf die Straße! In Beruf, Studium UND Liebe! #highperformanceundliebesglück

Meine Strategien sind u.a. bekannt aus:

"Zum glücklich sein gehört auch Mut."
Christine Backhaus
Dipl.-Psychologin & Psyconomy Head Coach

Unsere PSYCONOMY Checkups haben sich bereits vielfach offline bewährt.
Wir lassen Zahlen sprechen...

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Mal in Presse, Funk & Fernsehen

Gesunde Selbstliebe

Die Basis für unseren Selbstwert und unsere innere Kraft wird uns in frühester Kindheit durch unsere Eltern mitgegeben. Die Erfahrungen, die wir in dieser Zeit machen, prägen unser Selbstwertgefühl maßgeblich.

Waren Deine Leistungen als Kind nie genug? Wurdest du wenig wertgeschätzt oder oft kritisiert? Du wurdest ständig mit anderen Kindern oder Geschwistern verglichen? Du warst hohen Erwartungshaltungen ausgesetzt? Das sind typische Erfahrungen, die Dich im Erwachsenenleben bremsen und sich das Gefühl einbrennt minderwertig oder nicht in Ordnung zu sein.

Wir von PSYCONOMY kennen tausende solcher einprägenden Geschichten in 20 Jahren Erfahrung und geben Dir die richtigen Tools in Hand endlich neu aufzublühen. Starte mit neuem Selbstwert durch! In Beruf und Liebe!

Persönlichkeit

Gibst Du oft klein bei und betrachtest Dich selbst nicht als wichtig oder siehst Dich nicht als wichtig an? Oder bist Du eher der Typ, der bloß keine Schwäche zeigt oder ohne Lob „nicht kann“? Merkst Du, dass Du Dich manchmal nicht unter Kontrolle hast und Aggression aufkommen oder 1000 Umwege nimmst, um diese zu vermeiden?

Wenn Du Dich in einer dieser Situationen wiedererkennst, dafür bisher aber keine Lösung gefunden hast, bist Du hier genau richtig.

Mit unserem PSYCONOMY Push Up Yourself deckst Du Verhaltensstrategien auf, mit denen Du Dir oft selbst im Weg stehst. Sei es privat, im Job, in Karriere-Fragen, beim Dating oder in der Beziehung zu Deinem Partner oder Deiner Partnerin. 

SElbstwert-Falle

Jetzt mal ehrlich! Erkennst Du Dich wieder:

Du redest oft geringschätzig über Dich? Bist in Gegenwart neuer Personen schüchtern? Du vergleichst Dich oft mit den Erfolgen anderer Personen? Du suchst permanent Bestätigung? Du traust Dich viele Dinge einfach nicht und redest Dich klein?

Dein Mindest besteht aus den Prinzipen, die Du zu hören bekommen hast oder was Du vorgelebt bekommen hast. Ist dies aus negativen Erfahrungen geprägt, bestimmt es Dein Handeln und Deinen Selbstwert.

Ab jetzt zeigst Du Deinem verletzten inneren Kind wer der Boss ist!

Und so kommen Verhaltensweisen zustande, die Du endlich hinter Dir lassen solltest:

Nutze Deine Chance aus der Selbstwert-Falle zu treten und mache den ersten Schritt in ein neues Lebensgefühl!

Verlieb dich
IN DICH SELBST

Deine Entwicklung bei PSYCONOMY PUSH UP YOURSELF

Entscheide Dich für Dich

Melde Dich ganz einfach zum Push Up Yourself an. Es geht hierbei nicht um richtig oder falsch, gut oder schlecht, sondern ganz einfach um Dich mit Verhaltensmerkmalen, die Dich einerseits oft sehr erfolgreich machen, mit denen Du Dir manchmal jedoch selbst im Wege stehst . Nach streng vertraulicher Anmeldung (sichere, anonymisierte Datenverschlüsselung) heissen wir Dich  in der PSYCADEMY willkommen.

Best Practice für Dich

Wir geben dir effektive Tools an die Hand um Deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken. Schluss mit Ausreden,! Nimm Deinen Erfolg selbst in die Hand.
Du lernst langjährig bewährte Methoden zu den Themen: Achtsamkeit, Umgang mit Sorgen und Selbstzweifeln, selbstbewusstes NEIN-Sagen, Resilienz, Umgang mit Kritik und vieles mehr! Alles entwickelt von unseren PSYCONOMY-Experten!

Erkenne Deine inneren Stärken wieder

Mehr Sicherheit, Unabhängigkeit und Selbstbewusstsein. Willen durschsetzen können, Selbstregulation effektiv gestalten und nicht mehr ausgenutzt werden. Stärke Deinen Selbstwert für Dich und Dein Leben! Spreche selbstbewusst vor Personen, rücke Dich bei Job-Interviews ins richtige Licht oder starte voller Selbstvertrauen ins Studium!

Individuelle Short Cuts und Q&A's

Natürlich stehen wir Dir auch persönlich zur Seite und helfen dir dabei Übungen richtig umzusetzen sowie bei der Reflektion Deiner Ergebnisse in kurzen Live Short Cuts und Q&A-Sessions . Hier kannst Du Deine Fragen loswerden und so stellen wir Deine Ergebnisse sicher.

OPTIONAL: Dein virtuelles DEEP-Immersion1:1-Coaching mit einem Executive-Coach

Für den ganz besonderen VIP-Moment, kannst Du Dir einen PSYCONOMY Psychologen/ Coach zusätzlich zur Rate ziehen. Du buchst ein vertieftes Gespräch mit einem unserer erfahrenen Psyconomy Berater zur Reflexion und Vertiefung Deiner Erkenntnisse und zur Ableitung Deiner Entwicklungsziele in Sachen Job, Karriere und / oder Bindung / Beziehung, Traumpartner finden. Den Termin hierfür buchst Du selbst OPTIONAL NACHDEM Du das Selbstwert-Training erfolgreich gemeistert hast.

REFERENZEN

DEINE INVESTITION IN DICH SELBST

Check up Yourself - Beziehung (Privatkunde)
  • Persönliches Onboarding für Deinen Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Zugang zum Persönlichkeits-Check
  • individuelle Analyse Deiner Ergebnisse
  • psychologische Auswertung per Videolektionen
  • 1:1 Coaching (60 Minuten) mit einem PSYCONOMY Executive-Coach
Push Up Yourself - Stärke Deinen Selbstwert
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  • Exklusiver Zugang in die PSYCADEMY. Die Lernwelt für Deinen Selbstwert-Boost!
  • 24 Selflearning-Videos vollgepackt mit Tools und Impulsen für Deine Entwicklung
  • Mehr als 20 konzipierte Working Sheets für Deine persönliche Transformation aufs Siegertreppchen
  • Dein 6-Wochen-Training mit 6 LIVE Q&A-Sessions (Short Cuts) am PC mit einem PSYCADEMEY-Moderator
  • Kein Quatsch: Validierte Strategien und Tools von erfahrenen Diplom-Psychologen
Check up Yourself - Business + Beziehung (Firmenkunde)
  • Persönliches Onboarding für Deinen Zugriff zum exklusiven Mitgliederbereich
  • Zugang zum Persönlichkeits-Check
  • individuelle Analyse Deiner Ergebnisse
  • psychologische Auswertung per Videolektionen
  • 1:1 Coaching (60 Minuten) mit einem PSYCONOMY Executive-Coach

PUSH UP YOURSELF - Stärke Deinen Selbstwert

Hol Dir jetzt Deinen individuellen PSYCONOMY Selbstwert-Boost! Nimm Dein Glück jetzt in die Hand und lass' Dich nicht mehr länger aufhalten!meistere jede kommende Herausforderung mit mehr Selbstwert! Beruf, Studium, Privates und Liebe!

WER STEhT HINTER PSYCONOMY?

Gründerin & Head Coach von Psyconomy
Diplom-Psychologin Christine Backhaus.
Meine Ganz persönliche Geschichte:

Hallo meine Liebe,

erst einmal: schön, dass Du mich überhaupt gefunden hast. Ich freue mich wirklich sehr! Möglicherweise hast Du, wenn du gerade Single bist, Begriffe wie „Liebeskummer, Partnersuche, Dating“ oder irgend etwas aus der Reihe bei Deiner Suche eingegeben. Glaube mir, das kenne ich gut! Nachdem ich vor über 15 Jahren mit Anfang 40 vor dem Scherbenhaufen meiner ersten ganz großen Liebe stand (ich war damals genau 20 Jahre verheiratet!), musste ich damals als frisch gebackene, beruflich erfolgreiche Single-Frau feststellen „Christine, Du kennst die Männer gar nicht!.“ Und das, obwohl ich selbst Psychologie studiert habe und auch sonst ’ne Menge Erfahrungen mit Männern hab‘. Beruflich halt. Denn ich hatte lange Zeit nur Augen für den einen. 

Also habe ich mich (notgedrungen) in eigener Sache auf den Weg gemacht und habe viele ganz persönliche „Feldforschungen“ gestartet, unzählige Ratgeber im Praxistest auf Ihre Tauglichkeit geprüft und wurde irgendwie mit jeder Weiterbildung, jedem Date, jedem neuen Klienten, jedem neuen Paar, zur „Männerversteherin Nummer Eins“ in Sachen Bindung und Beziehung.

Irgendwann habe ich für meine Traumkundin, die beruflich erfolgreiche, unabhängige, attraktive Single-Frau ab ca. 35 Jahren aufwärts mit meinem Team bei Psyconomy das #openyourheart-Konzept aufgesetzt und mit bisher über 10.000en Singles und Paaren auch für DICH weiterentwickelt. Darin stecken wahnsinnig viele Erfahrungen eines kleinen, feinen Psychologen-Teams und unsere tiefsten Überzeugungen und aller bewährtesten Tools und Methoden zu allem, was das Thema mit dem großen HERZ wirklich braucht, um nachhaltig Erfolge zu bringen. Wir haben uns dazu auch wissenschaftliche Studien und deren Erkenntnisse zu eigen gemacht. Klaro, oder?

So wirst Du ganz viel lernen über Dich und Deine Strategien, potentielle Beziehungen möglicherweise selbst zu sabotieren. Vertraue mir; damit kenne ich mich aus, auch in eigener Sache! Du lernst „inadäquates“ Verhalten in Sachen Liebe einfach mal über Bord zu werfen. 

Mir persönlich hat meine Arbeit auch privates Glück gebracht! Wie genau ich vorgegangen bin auf meinem Weg „raus aus der Komfortzone“?: Das und vieles mehr erzähle ich Dir in unserem ganz intimen und vertraulichen Kreis.

Ich freue mich so sehr auf Dich! Komm an Bord und lass uns gemeinsam an Deinem Traumziel in Sachen LIEBE arbeiten. 

Deine Christine 

PSYCONOMY:
COAching & consulting referenzen im Business
Erfahrungen & Bewertungen zu Psyconomy: Coaching für Einzelpersonen, Paare u. Familien